Enloe's Mothers Stroll/ Paseo para las Mamás.

Purpose: 

In honor of World Breastfeeding Week — and to bring awareness to maternal mental health — Enloe Medical Center is hosting Mothers Stroll.

Join us and our community partners to show your support for moms affected by perinatal mood and anxiety disorder, also known as postpartum depression, by being active! Walking, running, bike riding, and other forms of exercise are good for families, both physically and emotionally.

You can participate two ways: 

1.      This event has been cancelled: Join us in person on Aug. 7 for a walk and health fair at DeGarmo Park from 10-11:30 a.m.

2.      Or participate virtually. Here’s how you do it: 

·         Pick a physical activity you enjoy, for instance walking, running or swimming.

·         Do that activity for 30 minutes.

·         Track it and bring your activity log with you to our health fair or email it to community.outreach@enloe.org. 

Be sure to invite Dad, the kids and other loved ones to join in on the fun!

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Objetivo:

En honor de la Semana Mundial de la Lactancia Materna — y para concientizar sobre la salud mental materna — el Centro Médico Enloe está organizando Paseo para las Mamás.

¡Acompáñenos a nosotros y a nuestros socios comunitarios para mostrar su apoyo para las mamás afectadas por un estado de ánimo perinatal y trastorno de ansiedad, también llamado depresión postparto, manteniéndose activa! Caminar, correr, andar en bicicleta y otras formas de ejercicio son actividades buenas para las familias, tanto físicamente como emocionalmente.

Puede participar de dos formas:

1. This event has been cancelled:  Únase a nosotros en persona el 7 de agosto para un paseo por el parque y una feria de salud en el Parque DeGarmo de 10-11: 30 a.m.

2. O participe virtualmente. Así es como se hace:

·         Elija una actividad física que disfrute, por ejemplo, caminar, correr o nadar.

·         Haga esa actividad por 30 minutos.

·         Realice un seguimiento de su actividad y lleve su registro de actividad a nuestra feria de salud o envíelo por correo electrónico a community.outreach@enloe.org. 

¡No se le olvide invitar a Papá, a los niños y a otros seres queridos para que la acompañen en la diversión! 

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30 Minutes to Win! 

Enloe’s Mothers Stroll is free and focuses on being active for 30 minutes, with no distance or single activity requirements. What does that mean? You do a physical activity of your choice for 30 minutes or more. Go for a walk, run, bike ride or do something else. 

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¡30 Minutos para Ganar! 

El Paseo para las Mamás de Enloe es gratuito y se enfoca en ser activa por 30 minutos, sin requisitos en respecto a distancia o actividad. ¿Qué significa eso? Que usted puede realizar una actividad física de su elección durante 30 minutos o más. Camine, corra, ande en bicicleta o haga otra actividad. 

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Rules:

1. Register and do 30 minutes of physical activity before Aug. 7 at 11:59 p.m.
2. Log your activity using your favorite app.
3. Take a selfie and send it to community.outreach@enloe.org to receive a prize! 

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Reglas:

1. Regístrese y realice 30 minutos de una actividad física antes del 7 de agosto a las 11:59 p.m.
2. Documente su actividad utilizando su aplicación preferida. 
3. ¡Tómese una foto y mándela a community.outreach@enloe.org para recibir un premio! 

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Prize Drawing!

Participants who register for the event will be entered into the grand prize drawings and get connected with community resources! These include Enloe’s Mother & Baby Education Center, Enloe Women’s Services, Mothers Strong, Women, Infants and Children (WIC), North Valley Indian Health, Butte County Public Health, and more! Participants do not need to be present to win. Winners must live in Northern California and will be selected on Aug. 7. 

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Sorteo

¡Los participantes que se registren para el evento serán ingresados en sorteos y serán conectados con recursos comunitarios! Estos incluyen Enloe Mother & Baby Education Center, Enloe Women’s Services, Mothers Strong, Women, Infants and Children (WIC), North Valley Indian Health, Butte County Public Health, y más. Los ganadores deben vivir en el norte de California y serán seleccionados el 7 de agosto.