【Aloha Nippon】

ホノルルマラソンクリニック
～１２月のホノマラ完走目指してＲＵＮ！～

ホノルルマラソンを走ってみたいけれど、初めてだし一人だしどうしよう？
大好きなハワイに旅行に来たけれど・・・。
ローカルランナーと走ってみたい。どこへ行けばいいの？(-_-;)

そんな時は是非わたし達と一緒に走りましょう！今年で52年、地元で活動している市民ランナー
グループ【ホノルルマラソンクリニック】上級者から初マラソン・ウォークなど
様々なグループからご自分のペースにあったグループに参加し無理なく練習できますよ🏃‍♀️🏃‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️

ホノルルマラソン創始者の一人である『Dr. ジャック・スキャッフ』がホノルルマラソン開始の
翌年からはじめて長年ローカルランナーとビジターさんのサポートをしてきました！

走るだけでなく、英語も上手になって友達も出来て費用はナント“無料！”ふるってご参加下さい。
参加ご希望の方はランニング（ウォーキング）の出来る格好で、直接現地においで下さい✋

集合場所： Kapiolani Park/3833 Paki Avenue（ロゴのバーナーが出てます）
時 間： 毎週日曜日午前7:30（３月第２週から１２月マラソン前週まで）
練習内容： 走るだけでなくマラソンに関する様々な事（給水・食事・怪我・セルフケアなど）も
べテラングループリーダーの元で学べます。

日本語を話すスタッフもおりますのでご安心を！わたくしマイリィが皆様のお手伝いをいたします。
前に並んでいるテーブルのどこかにおりますので❝マイリィ！❞とお気軽にお声かけください(^▽^)/
もし見つからなければ❝Japanese Speaker Please！❞と言ってみてくださいね。

ホノルルマラソンクリニックは毎週日曜日7:30から開催されていますが、
2025年度は下記の日程で『おやすみ』ですので来られる方はご注意くださいね⇩
また、5月4日はポットラック形式のピクニックがあります。
11月27日(木)はアメリカの感謝祭、この朝にターキートロットという楽しいランイベントも！

Apr 13 – Hapalua Half Marathon
May 4 - Picnic
May 26 – Memorial Day 
Sept  1 – Labor Day 
Oct 12 – Susan Komen Walk
Nov 27 (Thursday) - Turkey Trot
Dec 14 – HNL Marathon – NO CLINIC!!!!

＊参加ご希望の方はまずこちらをタップして『サインアップ』をお願いします。
グループと共に走っている間に万が一の事故等に巻き込まれた場合にきく
団体保険に自動的に加入しますので、ご参加の場合は必ず登録お願いします！

サインアップが完了すると登録のメアドに確認メールが届きます！
登録の仕方は下記を参照ください。サインアップをタップするとメインページに飛び
そこからスクロールダウンするとRegister Here！があります。

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このホノルルマラソンクリニックの白いバナー⇩を見つけたら、みんなが待っていますよ

楽しいイベントがたくさん！

2023年ホノルルマラソン完走者記念撮影⇧